Citire in Postura

Citire în Postură – Respirație, Postură, Voce și Minte este un proiect dedicat înțelegerii legăturii dintre corp, respirație, voce și modul în care gândim și reacționăm. Prin workshopuri practice și exerciții aplicate, participanții pot explora postura, respirația, susținerea vocii, stresul, tensiunea corporală și tiparele comportamentale. Cu peste 20 de ani de experiență în lucrul cu postura, respirația, vocea și psihicul uman, Citire în Postură oferă instrumente practice pentru autocunoaștere, echilibru și dezvoltare personală.